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MACHEMER ÖPIS?

 

Psychologische Beratung und Begleitung in der Natur.

Achtsame Begegnung im Wald.

Wanderungen am Berg und im Schnee.

Mehrtägige Auszeit im Zelt in den Alpen.

Achtsamkeitsmeditation und Tibetisches Heilyoga.

Oder alles in Kombination? Als Psychologe,  Psychotherapeut in Ausbildung und Natur-Achtsamkeitstrainer PAN® begleite ich Dich auf Deinem Weg. Immer mit dem Ziel, die Verbindung zu Dir selbst und Deinem Erleben zu stärken, damit Du Dich besser verstehen und Dein Leben selbstbestimmter gestalten kannst.

 

Du fühlst Dich angesprochen? Melde Dich gerne bei mir oder schau Dir mein Angebot an. Unter Agenda findest Du bereits geplante Aktivitäten. Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme.

„Was ist wichtiger?“, fragte der grosse Panda, „Der Weg oder das Ziel?“

„Die Weggefährten“, sagte der kleine Drache.  (James Norbury)
  • Psychologische Beratung und Begleitung für Kinder, Jugendliche, Familien

  • Psychologische Einzelberatung
    für Erwachsene

  • Paarberatung

  • (Schneeschuh-)Wanderungen

  • Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen in der Natur

  • Naturbegegnungen für Kinder und Jugendliche

  • Kochen im Freien mit Wildkräutern

  • Mehrtägige Trekking-Touren oder Waldaufenthalte (mit Zelt)

  • Achtsamkeitsmeditation

  • Lu Jong - Tibetisches Heilyoga

  • Übungen zu den tibetischen fünf Elemente Praktiken

Massgeschneiderte Angebote mit Kombinationen aus allen oben genannten Angeboten auf Anfrage. Siehe auch unter Agenda für Kombi-Angebote.

KONTAKT AUFNEHMEN

Herzlichen Dank!

Roland Anderegg

ra@rolandanderegg.ch

079 601 01 53

M.Sc. Roland Anderegg | Psychologe FSP | Psychotherapeut in Ausbildung | Natur-Achtsamkeitstrainer PAN® | Achtsamkeits-Meditationsleiter nach Loten Dahortsang | Lehrer für Tibetisches Heilyoga Lu Jong | Lehrer der Tibetischen Fünf Elemente-Praktiken | Wanderleiter FA in Ausbildung | Eichhörnchen-Schüler

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